Smoothie Disco

·Smoothie de Plátano

Ingredientes:

· 1 taza de plátano / cambur / banana maduro picado congelado

· 1 taza de leche

· 4 cucharadas de avena

· Endulzante al gusto

Preparación:

Todo a batir en la licuadora y listo.

·Smoothie de Fresa

Ingredientes:

· 1 1/2 taza de fresa congelada

· 6 cucharadas de yogurt griego natural

· Un poco de leche en caso de que sea difícil batir

· Endulzante al gusto

· Trozos de fresa para decorar

Preparación:

Todo a batir en la licuadora y listo. Puedes colarlo sino te gusta la textura del batido con semillas

Sírvelo en un vaso en cantidades iguales, puedes agregarle al batido pedacitos de fresa y un poco de avena para decorar. 😊

¡Sirve y disfrútalo!